口腔科普丨做好口腔保健生个健康宝宝

妊娠期是妇女一生中的重要阶段，妊娠期口腔健康不仅关系孕妇自身健康，还与胎儿的生长发育息息相关。准妈妈的孕期口腔保健越早，宝宝的健康越好。

怀胎十月，孕育一个新的小生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。在妊娠期间，很多人都会事无巨细地做好各项检查，却往往忽视了口腔检查。

孕妇是牙病的高发人群。在孕期忽视口腔保健，可以引起新的口腔疾病或者使原有的口腔疾病加重，不仅会影响妈妈的身心健康，也会危害胎儿的健康。调查数据显示，患牙周病的孕妈，分娩早产低体重儿的风险几率是牙周健康孕妈的7倍。

准妈妈常见的口腔疾病

妊娠期妇女常见口腔疾病主要有三类：

1.龋齿：妊娠性呕吐、口腔保健不足、饮食改变、口腔治疗不便等原因可能导致龋齿。

2.妊娠性龈炎：妊娠期孕激素水平升高，雌激素水平下降，牙龈毛细血扩张、淤血、炎细胞和液体渗出，牙龈对口腔细菌敏感增加，加重原有牙龈炎。

3.智齿冠周炎：该病的出现和智齿周围易于贮藏大量的食物残渣而导致细菌感染发炎有关。

如何做好妊娠期口腔保健

妊娠期口腔保健应从以下几个方面入手：

妊娠期前，主动接受口腔检查，及时发现并处理口内的疾病及隐患，确保口腔处于健康状态，避免孕期发生口腔急症。

妊娠期内，准妈妈要注意口腔健康维护，做到早晚有效刷牙，使用牙线清洁邻面。注重膳食营养平衡。不要挑食，少食多餐，少吃含糖量高的食品。补充维生素D，叶酸等。怀孕期间需要补充维生素D，多晒太阳，提高胎儿骨骼和牙齿钙化强度，防止牙齿钙化不良，提高抗龋能力。

对智齿冠周炎的预防最好是在怀孕前将阻生的第三磨牙拔除，以避免孕期冠周炎反复发作难以控制。

妊娠期间准妈妈因牙科疾病就诊时应注意：妊娠前三个月，仅限于急症处理，不建议进行侵入性牙科手术治疗，避免X线;妊娠4～6个月，可以做洗牙、龋齿填补等小型的、时间短的牙科手术;妊娠后3个月，不适合长时间的牙科治疗，此阶段子宫容易因外界刺激而引发早期收缩，导致早产。